Günümüzde az konuşup çok dinlemenin insan ilişkileri açısından gerek iş yerinde gerek ilişkilerde büyük artılar sağladığını ve bizim doğru kararlar alabilmemiz için ciddi adımlara neden olduğunu biliyor mudunuz? İşte size iyi bir dinleyici olmanızın 6 nedenini açıklayacağım. İnsanlar kendilerini ifade etmek ve değerlerini sunmak için sürekli konuşmak isterler bazen bilmezlerki boş konuşmalar ve anlatılanlar karşı kişi tarafından aslında hiçte dinlenilmez. O nedenle az konuşup çok dinlemenin faydalarını beraber inceleyelim.
1. Mutlaka ne konuşacağınızı önce düşünün
Herkesin bildiği gibi, çoğumuz konuşmadan önce düşünmeyiz. Karşılıklı
konuşmalarımızda, ‘’konuşmalarımla kendimi göstermeliyim’’ duygusuyla
hareket ederiz, bu da genellikle söylediklerimizin sonunun nereye
varacağını düşünmememize yol açıyor. Tabii ki bazen doğaçlama ile de
doğru şeyler anlatabiliyoruz. Fakat çoğu zaman, bir konu hakkında
konuşurken, konuşmalarımızın hiçbir kalitesi ve anlamı olmadan rastgele
bağırmış oluyoruz, bu zamanlarda bilin ki aslında kimse sizi
dinlemiyordur.
Sorulan bir soruya cevap vermeden önce, derin bir nefes alın ve cevap
vermenizin ne derece ‘’acil’’ olduğunu düşünün. Eğer az da olsa
vaktiniz varsa, bunu kullanın. Çünkü o sırada konuyla ilgili aklınızda
gerçekten birden çok düşünce olabilir, iyice düşündükten sonra cevap
vermek, sadece ifadelerinizi güçlendirmeyecek, aynı zamanda insanların
sizi daha istekli dinlemelerine yardımcı olacaktır.
2. Karar vermeden önce düşünün ve öyle konuşun
Hayatımızda hızlı olma gerekliliği, etkileşimlerimizi basitleştirir
ve işe yaramaz hale getirebilir. Sadece birkaç kelime ya da cümleye
dayanarak, bazı şeyler veya bazı kişiler hakkında dinlemeden ön yargıya
varmak yanlıştır. Gerçekten dinlemenin anlamı, karşınızdakine
konuşmasını bitirmek için zaman vermek ve karşınızdakini anlamaktır. Bu
durum aynı zamanda, karşınızdaki hakkında da bir şeyler öğrenmenize ve
bakış açısınıza yardımcı olur.
3. Sınırınızı aşmadan konuşun
İnternetin gelişiminin ortaya çıkardığı kötü şöhret, paylaşılmış
mevcut bilgi miktarının (aşırı enformasyon) çok fazla olması değildir.
Aslında sorun, bilginin güvenilirliği ve aranan ile uygunluğu ile
ilgilidir. Devamlı sosyal ağları kullanarak ağ içerisindeki
aktivitelerinizi güncellemiş oluyorsunuz, blog yazısı yayınlıyorsunuz
veya en basitinden, sosyal ağlar üzerinden birilerine bir şeyler
söylüyorsunuz, böylece farkında olmadan, bu sis bulutuna bir parça duman
da siz eklemiş oluyorsunuz. Söyleyeceklerinizin sonunun nereye
varacağını ve söyleyeceklerinizin ne kadar önemli olup olmadığını hiç
düşündünüz mü? Bazen gerçekten, sükut altındır. Bunu unutmayın!
4. İnsanlar hakkında fikir edinin
Bunun anlamı, çevrenizdekilerle sadece karşılıklı konuşmak, sohbet
etmek değil, beraber bir şeyler yapmaktır. Oturduğunuz yerden kalkıp,
kısa bir ekip konuşması yaptıktan sonra, birlikte sessizce gün batımını
izlemek, beraber oyun oynamak ya da beraber güzel bir akşam yemeği
yemekle başlayabilirsiniz. Tüm bunlar, hayattan sevdiklerinizle aynı
anda zevk almanızı ve onları daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.
5. Konuşmak Yerine Yapın
Bu bir gerçektir ki, daha az konuştuğunuzda, bir şeyler yapmak için
daha fazla zamanınız kalır. Genelde odaklanılan nokta, bir şeyin
konuşarak gerçekleştirilebileceğidir. Oysaki faaliyete geçmek,’ konuşmak
ve duygularınızı ifade etmek kadar önemlidir. Bir günde konuşmalarınızı
5 dakika daha azaltabilirseniz, ay sonunda kazancınız 30 gün x 5 dakika
= 150 dakika olacaktır, bu da iki ya da iki buçuk saat yapar. Peki, siz
bu sürede ne yapmak isterdiniz?
Ne isterseniz tabii ki yapabilirsiniz. Spor salonuna gidebilir,
eşiniz için yemek yapabilir, el işlerinizi yapabilir, birilerine koçluk
yapabilir ya da komşunuza yardım edebilirsiniz. Bunun adını siz koyun.
Bu süreçte hedefiniz, konuşmalarınızı azaltıp yerine bir şeyler yaparak
hayatınızı daha iyi bir yaşama çevirmek olmalıdır.
6. Yazı yazın
Günümüzde, yazdıklarımız için ek gelir elde edebiliyoruz. Eğer bir
şeyler yazarsanız, kendinizi daha sorumlu hissedeceksiniz.
Kelimelerinizi kaleme almak, sizi konuşmaktan daha az yoracaktır. Ayrıca
düşüncelerinizi yazıya aktarmak, başka birine ihtiyaç duymadan aklınızı
temizlemenize yardımcı olur.
Mesala bugün bu hakkında uzun bir yorum yazabilirsiniz.
Ayrıca, yazı yazarken çok ilginç bir şey olur: düşünce ve
duygularınıza maruz kalarak, kendinizi dinlemek zorunda kalırsınız. Daha
net söylemek gerekirse, kim olduğunuzu keşfetmeye başlarsınız.
0 yorum:
Yorum Gönder